ile wody

Witam Mam kilka pytań odnośnie cyklu i diety . Aktualnie lece 30 mg mety ed 1-4 week do tego teść enan 250mg e5d 1-16 week 1) spotkałem się z opnią że lepiej bić teścia e4d niż e5d , jaka jest optymalna opcja ??? 2) Planuje dorzucić 15mg osteryny ed 4-16 week na stawy , to dobry pomysł czy ewentualnie jest coś bardziej optymalnego ?? 3) Ile [...]

[...] jest u mnie tragiczna, a cellulit to jakiś kosmos. No i taka prawda, że nawet jak wazylam 45kg to było średnio - kręgosłup na wierzchu, kości biodrowe tak samo, w bicepsie o ile pamiętam to miałam 20-21cm i to dosłownie łokieć grubości bicepsa, za to nogi i tak były stosunkowo duże porównując do reszty ciała, tyłek zanikł zupełnie,a uda rozlewały [...]

moj jest inny niz na zdjeciu nie ma takich dat jak bierzesz to moze mi pomozesz ile tam jest tej wody?

[...] http://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(12)00025-8/abstract Kobiety po wszczepieniu implantów piersi natychmiast zyskały 600g tłuszczu, czyli tyle samo, ile ważyły ich implanty |-) Co do Twojej diety, to brzydko. Tłuszcz to Ty masz z nabiału i z "łososia", którego pewnie uważasz za zdrowego(?). Otóż zdrowy to on nie jest, [...]

[...] w Dietetyku jezeli ktos by mogł obliczyc był bym bardzo wdzienczy: Wiek:18, Waga:60kg, Wzrost:170cm, Wspolczynnik Aktywnosci: Zaznaczyłem że jest Duzy bo chodze na siłownie i na Bjj. I mam pytanie ile pić wody w ciagu dnia? i jak podwyzszyc kcal ?? Wiec prosze o oceny bo to dlamnie ważne chciał bym juz ruszyc :))) z Gory dzieki za odp.

zbyt duże spożycie wody, wyrządza więcej szkód niż pożytku, pij tyle ile potrzebujesz. kulturyści wycinają się na węglowodanowo-białkowych zazwyczaj, to tak po drodze. pzdr/

Autor lapie SOGa, niech napisze jeszcze tylko ile bialka z jaka iloscia wody, to bedzie super. Poprubuje chyba ten patent, bo kakao juz mnie troche denerwuje.

Rozpuszczam 50g gainera w 250ml mleka (nawet je podgrzewałem ale nic to nie dało) ewentualnie wody, więc proporcje są jak najbardziej ok, a mimo to wraz z opadaniem piany powstaje spora ilość piachu na spodzie. Chodź bym nie wiem ile machał szejkerem to za cholere nie idzie tego rozpuścić. Jak sobie z tym radzę? Nie dopijam gainera do końca...

[...] żeby było Ci wygodnie. Może być ostatni posiłek o 23:00 - jeśli nie masz potem problemów ze snem. Posól sobie zmieniaki, mięso a nie wydziwiaj z piciem posolonej wody - o ile dobrze pamiętam, to był to kiedyś tradycyjny spoób na sprowokowanie wymiotów ;-) Natoimiast osobiście uważam, że 2 godziny odstępu między poisłkami redukcji nie sprzyja - [...]

[...] trenować w sposób który podałeś. Osobiście polecam następujący rozklad czterodniowy: Pon-Uda Łydki Wt-Klata Biceps Czw-Plecy Przedramiona Pi-Bary Tric Brzuch trenujesz tyle ile potrzebujesz. Mam nadzieję,że moje wypociny pomogą ci choć trochę rzucając światło na kilka ważnych spraw i uda ci się pokonać zastój jak najszybciej.Życzę powodzenia w [...]

nieogarne, ile trwa twój cały trening rozgrzewka,trening,rozciaganie,przepona ??? Jak "przyprawiacie" pierś z kuraka :D? Po prostu wrzucacie do wody i gotujecie? Coś dodajecie do tego? :) Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-08-24 22:47:28

Tez slyszalem ze zwir lepszy co do wody szklanej to moze troche poprawic wytrzymałosc daj wymiary swojej formy to Ci policze ile bedzie wazyc bo mama taki kalkulator sam sobie wczoraj porobilem pare krazków betonowych. Jeszcze jak bedziesz robił to jak wstawisz rurke to wez od rurki przyspawaj z 3, 4 prety zrob tak jakby takie sloneczko aby rurka [...]

[...] i taki sam efekt, a nie zauważałem tego. Zmierz bebechy z rana, odstaw gazowane, i alko(ja popijam czasami whiskey i wino i jest ok) przetworzone produkty też, ogranicz na ile to możliwe te wszystkie rzeczy, cukry i węgle, ustaw sobie te 3 litry wody dziennie, plus wypij napar zielonej herbaty i koper włoski, możesz do tego goździki wrzucić, [...]

[...] znajdziesz coś dla Siebie. Tutaj bardziej chodzi o zatrzymywanie wody ale to już przed konkretnymi startami w zawodach gdzie trzema mieć skórę jak pergamin. A po Białku nigdy nie pójdzie Tobie w tłuszcz, tutaj liczy się co jesz, ile jesz i bardziej zależy to od węglowodanów. I bilansu kalorycznego dostosowanego do twojego metabolizmu i celu.

[...] czy nadszedł czas by się jeszcze bardziej obsrać czy da się coś poradzić? mam 32lata planowałem jakiś mostek nie długo, raczej na teście, ale może lepiej bedzie samo HCG o ile będzie pewne. Cykl i "zabawa' z SAA miała na celu również poprawe jakości życia jakkolwiek to dziwnie nie brzmi. Badania wklejam od najstarszego. Jak sobie coś przypomnę [...]

[...] rozkopał ziemię i dopowietrzył korzenie. Kiedy ktoś ci mówi, że źle się czuje i go boki gdy na siłce na start bierze maksymalny ciężar, jaki może dźwignąć to nie pytasz go ile to jest i co je tylko każesz mu zwolnić i wprowadzić rozgrzewkę. Kiedy mówi, że chce zacząć wyciskać sztangę i przybrać 10kg mięśni w torsie to też nie pytasz, co jadł do [...]

ile mniej więcej wody ;)? 1-1,5 l?

[...] (akupresura). Wszystkie te działania odbywają się na "punktach akupunktury", które znajduję się w różnych miejscach ciała. Ponoć początkowo było ich 365, tyle, ile dni w roku, lecz dziś ich liczba zwiększyła się do ponad 2000. Niektórzy praktycy wbijają igiełki w chore miejsca, zaś inni w różne miejsca, w zależności od symptomów [...]

jak dla mnie ciacho o wiele lepsze od orzechowego C-6 :D jeszcze miałem zapytać już dawno temu ale zawsze wylatywało mi z głowy: ile bierzecie BCAA Powder na porcję okołotreningową, bo ja czubatą łyżeczkę rozpuszczam w 500ml wody - smakowo super :) może tak być?

[...] w składzie i w HP sprawa się ma tak ; Kre-Alkalyn ® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg Ale nie mogę znaleźć składu szczegółowego ile tam jest związków kreatyny :( A co do retencji wody to oby ona występowała tam gdzie powinna :D Mam jeszcze puszkę prawie całą Cell Pumpa ale raczej bez sensu [...]